こんばんは〜。


ワタクシ沢田のルーティン、夜のウォーキング〜。

荒治療を兼ねて……

今夜は浅草までぶらり〜♪
⁽⁠⁽⁠ଘ⁠(⁠ ⁠ˊ⁠ᵕ⁠ˋ⁠ ⁠)⁠ଓ⁠⁾⁠⁾

先日は……

あんなに賑わっていた浅草神社も三社祭が終わると、こんなに静かなんですよね〜♪

楽し過ぎて、あっという間に終わってしまった3日間でしたが……

また来年が待ち遠しいなぁ〜❤️
(⁠*⁠˘⁠︶⁠˘⁠*⁠)⁠.⁠｡⁠*⁠♡


東京都心の最高気温31.1℃〜！！

ついに……

今年初の真夏日〜！！

暑いのが苦手なワタクシ沢田は、少し動くだけで汗がタラタラ〜。
(⁠ﾉ⁠*⁠0⁠*⁠)⁠ﾉ(⁠ﾉ⁠*⁠0⁠*⁠)⁠ﾉ(⁠ﾉ⁠*⁠0⁠*⁠)⁠ﾉ

今からこんな事じゃ……

先が思いやられますね〜。
(⁠─⁠.⁠─⁠|⁠|⁠）

「暑熱順化」

毎日のウォーキングで適度に汗をかいて、少しずつ暑さにカラダを慣らして行こうと思いま〜す♪
(⁠｡⁠•̀⁠ᴗ⁠-⁠)⁠✧


殿方様〜！！

今日も1日お疲れ様でした💋


おやすみなさい
(。-ω-)zzz. . .

おはようございます。


スッキリ青空の火曜日〜♪

東京都心の予想最高気温29.0℃〜！！

朝から気温がグングン上がって、真夏日になるところが続出するとか……

そんな中、山のような洗濯物をやっつけながら……

張り切ってお弁当作り〜♪

今日はタマゴサンド&ハムチーズサンド〜♪
⁽⁠⁽⁠ଘ⁠(⁠ ⁠ˊ⁠ᵕ⁠ˋ⁠ ⁠)⁠ଓ⁠⁾⁠⁾

最近は小洒落たサンドイッチ多くなりましたが………

こういうのがこういのでイイんですよね〜♪
(⁠｡⁠♡⁠‿⁠♡⁠｡⁠)


まだ暑さに慣れてないカラダ……

殿方様〜！！

マメに水分・適度に塩分を補給、熱中症対策を万全にしてお過ごしくださいね〜❤️

素敵な出逢いがありますように〜😘


本日も宜しくお願いします❤️❤️❤️